ፍርያት

ናይ ካርድዮ መሳርሒታት

ናይ ካርድዮ መሳርሒታት እንታይ እዩ?     "ካርዲዮ መሳርሒታት" ዝብል ቃል፡ ንጉጅለ መሳርሒታት ምውስዋስ ኣካላትን ኣፓራቱዝን ንልምምድ ልብን ስርዓተ ደምን ጥራይ ዝውዕል እዩ። እዞም ስፖርታዊ ምንቅስቓሳት ኣብ ምዕባይ ህርመት ልቢን ዓበይቲ ጉጅለታ

ናይ ሓይሊ ኣሰልጣኒ

ንምንታይ ከም ዝመርጹና .   ፕሮፌሽናል ጋንታናትና ቀንዲ ጋንታ 18senior መሃንድሳትን 80 ምኩራት ቴክኖላትን ዝሓቖፈት እያ። ሺንዘን ፊትነስ ንልዑል-ጽሬትን ውፅኢታዊን ናይ ስፖርትን ብቕዓትን መሳርሒታት ንክለባት ፊትነስ፣ ማእከላት ምው

ብዙሕ-ተግባራት ዝሰርሕ ናይ ስልጠና መቐመጢ

ዚንዘን ብዙሕ-ተግባራዊ ኣሰልጣኒ: ኩሉ-ኣብ-ሓደ ቀንዲ መሳርሒታት ንኹለመዳያዊ ስልጠና ሓይሊ   I. ቀንዲ ዲዛይን ድምቀት     ሞዱላር ዝተዋደደ መዋቕር፤   ካብ ዝረገፉ ሓጺናዊ ሻምብቆታት (ርጉድና መንደቕ

ነጻ ክብደት

ዮጋ

ፒላተስ ናይ ብቕዓት መሳርሒታት፤ ፒላተስ ብቕዓት መሳርሒታት፡ ኣብ ቀንዲ መትከላት ፒላተስ "ምቁጽጻር፡ ቀንዲ፡ ትንፋስን ልክዕነትን" ዝተመርኮሰ ዝተዳለወ ሞያዊ መሳርሒ ስልጠና እዩ። ብዝተቖጻጸረ ተጻዋርነት፡ ርጉእ ደገፍን ብዙሕ-መኣዝናዊ ም

ውልቃዊ ኣሰልጣኒ መሳርሒታት

መግለጺ ፍርያት   ውልቃዊ ኣሰልጣኒ መሳርሒታት   ውልቃዊ ኣሰልጠንቲ መሳርሒታት ንውልቃዊ ኣሰልጠንቲ (PTs) ብሕታዊን ሳይንሳውን ስልጠና ንኸካይዱ ቀንዲ ደገፍ እዮም። ከም ስልጠና ሓይሊ፣ ተግባራዊ ስልጠናን ሓጋዚ ምክ