ሓያሎ ባእታታት ምምራጽ ትሬድሚል

ንተራ ሃነጽቲ ኣካላት፡ ዋላ ንመብዛሕትኦም ኣሰልጠንቲ፡ ነቲ ትሬድሚል ኣብ ዝጥቀሙሉ እዋን፡ 70% ካብ ተግባራት ናይዚ ልክዕ መሳርሒ ጥራይ ክጥቀሙሉ ይኽእሉ፡ ኣስታት 30% ናይቲ ተግባራት ድማ ልሙድ ኣይኮነን፡ እዚ እውን ዘይፍለጥ እዩ።

ሓያሎ ባእታታት ምምራጽ ትሬድሚል
1. ህርመት ልቢ ምልክት። ምውስዋስ ኣካላት ዝገብሩ ሰባት፡ ህርመት ልቢ፡ ኤሮቢክ ስልጠና ኣብ ምግባር እቲ ኣገዳሲ ዳታ ምዃኑ ክፈልጡ እዮም። ምቹእ ህርመት ልብኻ፡ ንኣካላዊ ምንቅስቓስካ ውሑስን ውጽኢታውን ይገብሮ። ንግዳዊ ትሬድሚል ኩሎም ናይ ልቢ ህርመት ምፍላጥ መሳርሒታት ኣለዎም። ገለ ሴንሰራት ኣብ እዝኒ ይጭብጡ፣ ገለ ሴንሰራት ድማ ዓይነት መትሓዚ እዮም።
2. ርጉድና ጠረጴዛ። ርጉድና ናይቲ ትሬድሚል ሰንጠረዥ ኣብ መላግቦታት ዘለዎ ጽልዋ ንምንካይ ቁልፊ እዩ። ረጒድ ገጽ ዘለዎ ትሬድሚል ክትመርጽ እንተደሊኻ፡ ድርብ-ንጣብ ገጽ ምህላው ይሓይሽ። እቲ ገጽ ናይቲ ትሬድሚል ኣዝዩ ቀጢን እንተ ዀይኑ፡ እቲ ገጽ ንምጥዋይን ንምልባስን ቀሊል እዩ።
3. ንውሓት ሰሌዳ። መኣዲ ናይቲ ትሬድሚል ብዝነውሐ መጠን፡ ዝያዳ ቦታ ክትግዕዝ ኣለካን ዝያዳ ውሑስ ኮይኑ ክስምዓካ ኣለዎ።
4. ምትዕርራይ ፍጥነት። ናይ ሓደ መደበኛ ናይ ጉያ መድረኽ ፍጥነት ደረጃ 0-20 ኪሎሜተር ኣብ ሰዓት ክኸውን ኣለዎ፣ ፍጥነት ክትውስኽ ወይ ክትቅንስ ከለኻ ድማ ርኡይ ምትዕጽጻፍ ክህሉ የብሉን።
5. ናይ ጠረጴዛ ምግልባጥ ኩርናዕ። ሓደ ካብቲ ፍሉይ ተግባራት ንግዳዊ ትሬድሚል ምቕያር ኩርናዕ እዩ። እቲ ዝለዓለ ምልዓል ናይቲ ትሬድሚል 45 ዲግሪ ክበጽሕ ስለ ዝኽእል፡ ናይ ምድያብ ኣኽራን ስምዒት ይህበካ።
6. በሊሕ ናይ ምትዕርራይ ተግባር። ኣብ ዓለምና እቲ ዝበለጸ ምዕቡል ናይ ምጉያይ ዕድል፡ ነቲ መደብ ንምብጻሕ ዝሕግዝ መደብ ድሕሪ ምውሳንካ፡ ብመሰረት ህርመት ልብኻ፡ ነቲ ፍጥነትን ኩርናዕን ብቐጥታ የስተኻኽሎ።
7. ናይ ምቁጽጻር ፓነል። ናይ ሓደ መደበኛ ትሬድሚል ናይ ምቁጽጻር ፓነል እንተወሓደ እቶም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ መሰረታዊ ናይ ምርኢት ተግባራት ክህልዎ ይግባእ። ገለ ትሬድሚል እውን ዝያዳ ብሕታዊ ዳታ ዲስፕለይን መኽዘንን ተግባራት ኣለዎም።