
ንገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ዝስተኻኸል ዳምቤልስ
መግለፂ
ቴክኒካዊ መለክዒታት
መግለጺ ፍርያት
ንናይ ገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ዝስተኻኸል ዳምቤልስ

ቦታ ምቑጣብ
ዝስተኻኸሉ ዳምቤላት ኣብ ክንዲ ብዙሓት ጽኑዓት ስብስባት ዳምቤል ሓደ ስብስብ ብምጥቃም ኣጠቓቕማ ቦታ ብዓቢኡ ይንክዩ።
ብተወሳኺ ውፉይ ስቴንድ ሒዞም ይመጹ፣ እዚ ድማ ኣብ ከም ኩርናዓት ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ ቦታታት ትኽ ኢሎም ክቕመጡ የኽእሎም፣ እዚ ድማ ድሌታት ተጠቀምቲ ናይ ገዛ ጂምናዝየም የማልኡ።
ዋጋ ዝቕንስ እዩ።
ናይ ሓደ-ግዜ ወፍሪ ንብዙሕ ዕድጊታት ይትክኦ። ንገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ሓደ ስሩዕ Adjustable dumbbells ንምግዛእ ዝወጽእ ወጻኢታት ካብ ብዙሓት ስብስባት ጽኑዕ ዳምቤል ምግዛእ ኣዝዩ ዝተሓተ ኮይኑ፡ ተወሳኺ ዳምቤል መቐመጢ ምግዛእ ኣየድልን።
ብተወሳኺ ንወጻኢታት ጂምናዝየም ክትክእ ይኽእል እዩ፣ ኣብ ነዊሕ ግዜ ኣብ ክፍሊት ኣባልነት ጂምናዝየም ክቑጥብ ይኽእል።


ተዓጻጻፊ ምትዕጽጻፍ
ንናይ ገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ዝስተኻኸል ዳምቤልስ ንኹሉ ደረጃታት ብቕዓት ዝሽፍን ኮይኑ ንብዙሕ ስናርዮታት ዝምችእ እዩ። ቀዳማይ፡ እቲ ክብደት ምስ እተፈላለየ ዕላማታት ልምምድ ዚሰማማዕ እዩ ዚስተኻኸል።
ካልኣይ፡ ዝተፈላለዩ ናይ ልምምድ ምንቅስቓሳት ከም መንበር ምጽቃጥ፡ ምጽቃጥ መንኵብ፡ ምዉት ምልዓልን ምቕዛፍን ዝድግፍ ኮይኑ፡ ንኹሎም ጉጅለታት ጭዋዳታት እንተላይ ኣፍልቢ፡ ሕቖ፡ ኣብራኽን እግርን ዝሽፍን እዩ።
ቅልጡፍ-ምትዕርራይ
ንናይ ገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ዝስተኻኸል ዳምቤልስ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ኮይኑ፡ ኣብ ውሽጢ 3 ካልኢት ክብደት ምቕያር ዘኽእል ኮይኑ፡ ብኢድ ምጽዓንን ምፍናውን ናይ ክብደት ጽላት ከየድለየ፡ በዚ ድማ ንጠለባት ናይ ዘይተቛረጸ ዋሕዚ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ የማልእ።

ምረጽን ተጠቐምን።
ደረጃ ክብደትካ ምስ ድሌታትካ ኣዛምዶ እሞ ኣብ መወዳእታ ኣብ ዘይትጥቀመሉ ከቢድ ክብደት ብዓይነ ስውርነት ካብ ምምራጽ ተቖጠብ።
ንናይ ገዛ ጂምናዝየም፡ ናይ መሬት ቦታ ንኸይትወስድ ኣብ ውሽጢ ዝተሃንጸ-ቀጥታዊ መሰረት ዘለዎም ሞዴላት ምረጽ።
ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ምትዕርራይ ክብደት፡ እቲ መቆጻጸሪ ምሉእ ብምሉእ ናብቲ ናይ መጀመርታ ቦታኡ ከም ዝተመልሰን እቶም ጽላት ክብደት ብጽኑዕ ከም ዝተዓጽዉን ኣረጋግጽ፡ እዚ ድማ ኣብ እዋን ልምምድ ካብ ምውዳቕ ጽላት ክብደት መጉዳእቲ ንኸይፍጠር።
ኣብ እትኽዘነሉ እዋን፡ እቶም ንገዛ ጂምናዝየም ዝኸውን ዝስተኻኸሉ ዳምቤልስ ኣብቲ ውፉይ መሰረት ክቕመጡ ኣለዎም። ካልእ ነገራት ከም ቦርሳታት ጂምናዝየም ኣብ ልዕሊ እቲ ዳምቤል ካብ ምድማር ተቖጠብ፣ ምእንቲ ምቕያር ናይቲ ናይ ምትዕርራይ መካኒዝም።
ኣወዳደረ
| ፍርያት |
![]() |
![]() |
| ሞዴል ቁጽሪ | ዝስተኻኸሉ ዳምቤልስ | ዳምቤልስ ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥ |
| ቦታ | 1 ሴት ንብዙሓት ጽኑዓት ጽምዲ ይትክእ፣ 1/10 መኽዘን ቦታ ጥራይ፣ ንንኣሽቱ ናይ ገዛ ጂምናዝየም ምቹእ እዩ። | ብዙሓት ጽምዲ ዓቢ ቦታ ይወስዱ፣ ተወሳኺ ዳምቤል ራክ የድልዮም |
| ዋጋ | ሓደ ዕድጊ ብዙሕ ክብደት ደረጃታት ይሽፍን፣ ካብ ምሉእ ስብስብ ጽኑዕ ዳምቤልስ ንነዊሕ-ግዜ ዝሓሰረ | ትሑት ዋጋ ንሓደ-ጽምዲ፣ ግን ልዑል ጠቕላላ ወጻኢታት ንሙሉእ ደረጃ ክብደት። |
| ተዓጻጻፍነት | ቅልጡፍ ምትዕርራይ ክብደት (ኣብ ውሽጢ 3s)፣ ምስ ዝተፈላለዩ ልምምዳት/መድረኻት ዝሰማማዕ፣ ብብዙሓት ተጠቀምቲ ዝካፈሉ። | ጽኑዕ ክብደት፣ ዳምቤልስ ብኢድ ምቕያር የድሊ፣ ትሑት ብቕዓት ምቅይያር |
| ስናርዮ | ንገዛ/ንኣሽቱ ጂምናዝየም ዝተዳለወ | ንንግዳዊ ጂምናዝየም ዝሓሸ፣ ንመቐያየሪ ምንቅስቓስ ኣካላት ብተደጋጋሚ ምንቅስቓስ የድሊ |
| ተንቀሳቓሲነት | ንኽትስከሞ ቀሊል፣ ናይ ልምምድ ቦታታት ንምቕያር ተዓጻጻፊ | ንምንቅስቓስ ዕብይ ዝበለ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ጂምናዝየም ዝጸንዕ |
ፋብሪካና & quipment



FAQ
ርኸቡና

ኣና
ዋትስኣፕ፡+86 17753495597
መልእኽቲ፡xzhfitness9988@xzhfit.com
ውዑይ መለለዪ: ዝስተኻኸል ዳምቤልስ ንገዛ ጂምናዝየም, ቻይና ዝስተኻኸል ዳምቤልስ ንገዛ ጂምናዝየም ኣፍረይቲ, ኣቕረብቲ, ፋብሪካ
Next2
ዝበለጸ ጎማ ንፍሊፒንግምሕታት ስደድ








