መዓኮር ምድፋእ ስልጠና ማሽን

XZ-R004 ሂፕ ትራስት ፑሽ ኣብ ምንቅስቓስ ግሉተስ ማክሲመስን ግሉተስ ሚዲየስን ዘተኮረ ኮይኑ፡ ብልክዕ ንጭዋዳታት ግሉት ብምንቕቓሕ ንሓይሊ ግሉት ብኣድማዒ መንገዲ ንምዕባይን ቅርጺ ግሉት ኮንቱር ንምሃብን እዩ።

ንንግዳዊ ጂምናዝየም፣ ስቱድዮታት ብቕዓት ደቂ ኣንስትዮን ትካላት ተሃድሶን ዝምችእ፣ ንናይ ግሉት ስልጠና ድሌታት ናይ ብዙሓት ስናርዮታት ከም ቅርጺ ብቕዓት፣ ድሕሪ ሕርሲ ምሕዋይን ስፖርታዊ መጉዳእቲ ምሕዋይን ዘማልእ እዩ።

እቲ ሌቨር ጸረ-ሚዛን ዲዛይን ምስቲ ናይ ጭሕሚ ምድፋእ ምንቅስቓስ ትራጀክቶሪ ዝሰማማዕ ኮይኑ፡ ካሕሳ መንከስን ሓደጋ ስፖርታዊ መጉዳእትን ብምንካይ፡ ዝተፈላለየ ደረጃ ክእለት ዘለዎም ኣሰልጠንቲ ግሉትስ ብውሑስን ብብቕዓትን ከሰልጥኑ የኽእሎም።

ንመጠናኸሪ ግሉት ዕላማ ዝገበረ እንትኸውን፡ XZ-R004 Hip Thrust Push ኣብ ልምምድ ሃምስትሪንግ እውን ይሕግዝ፡ እዚ ድማ ቦታታት ንኣወቓቕራ መሳርሒታትን ውጽኢት ልምምድ ናይቲ ናይ ግሉት ልምምድ ቦታን ንኽመሓየሹ ይሕግዝ።

XZ-R004 Hip Thrust Push ምትእስሳር ናይ ሃገራዊ ኣገልግሎት መሸጢ ትካላት ቃል ይኣቱ፣ ድሕሪ-መሸጣ ድሌታት ቅልጡፍ ምላሽ ምሃብን ኣብ{3}}ሳይት ኣተሓሕዛ ህጹጽ ውድቀት ኣብ መጀመርታ ግዜን ዘይተቛረጸ ናይ ቦታ ስልጠና ንምርግጋጽ።

ንፍርያት ፍሬም ናይ 2-ዓመት ዋሕስ ንዝለበሱ ክፍልታት ድማ ናይ 1 ዓመት ዋሕስ እዩ። ኣብ ውሽጢ እቲ ናይ ዋሕስ ግዜ ንሰብኣዊ ዘይኮነ ጉድኣት ንዝበፅሕ ክፍልታት ብነፃ ፅገናን ምትካእን፤ ካብቲ ናይ ዋሕስ ግዜ ንላዕሊ ናይ ወጻኢታት ክፍሊት ጥራይ እዩ ዝኽፈል።

ንኹሉ መስርሕ ምትካል፣ ምጅማር፣ ምጽጋንን ጽገናን XZ-R004 Hip Thrust Push ዝሽፍን ኮይኑ፡ ነጻ ናይ ስርሒት ስልጠና፣ ስሩዕ ምክትታል-ኣጠቓቕማ መሳርሒታትን ንጡፍ መርመራ ሕቡእ ሓደጋን ይህብ።

ናይ ምሉእ ዕድመ ምቕራብ ምኽሪ ምምሕያሽ መሳርሒታት፣ ንግዲ-in ናይ ኣረጊት መሳርሒታት ንሓደስቲ ሞዴላት ብቅናሽ፣ ከምኡ’ውን ንዓበይቲ ቦታታት ብዓይነት ዝተዳለወ ዓመታዊ ውጥናት ጽገና ንነዊሕ{1}}ግዜ ዝጸንሕ ወጻኢታት ስራሕ ንምንካይ።