ሕክምና ራኬትቦል

ፕሮፌሽናል ጂምናዝየም፤ስታንዳርድ መሳርሒታት ኣብ ክሮስፊት ሳጹናት፣ ኩለመዳያዊ ተግባራዊ ስልጠና ዞባታትን ውልቃዊ ስልጠና ስቱድዮታትን።

ንግዳዊ ብቕዓት፤ቀንዲ መሳርሒ መምሃሪ ንጉጅለ ብቕዓት ክፍልታት፣ HIIT ስልጠና መዓስከራትን ተግባራዊ ስልጠና ኮርሳትን።

ናይ ገዛ ብቕዓት፤ኣብ ንኣሽቱ ቦታታት ብዘይ ዝተሓላለኸ ምትካል ክፍጸም ይኽእል እዩ፣ ጸፍሒ መንደቕ ጥራይ የድልዮ።

ሞያዊ ስልጠና፡- ንኣትሌታት፡ ወተሃደራዊ/ፖሊስ፡ ከምኡ’ውን ተጋደልቲ ዝኸውን ፍሉይ መሳርሒ ብቕዓት።

መሰረታዊ ምንቅስቓሳት፤መንደቕ ኩዕሶ ስላም፣ ስኳት መንደቕ ኩዕሶ ምድርባይ/ምሓዝ፣ ሳንቡእ ምድርባይ/ምሓዝ።

ምዕቡላት ምንቅስቓሳት፤ምድፋእ-ክሳብ መንደቕ ኩዕሶ ምድርባይ/ምሓዝ፣ ሩስያዊ ምጥዋይ + ናይ መንደቕ ኩዕሶ ምሕላፍ፣ ሳንዱቕ ዝላ + ናይ መንደቕ ኩዕሶ ውህደት።

ናይ ጉጅለ ምንቅስቓሳት፤ክልተ-ሰብ ኣብ መንደቕ ኩዕሶ ምሕላፍ፣ ብዙሕ-ሰብ ክቢ ምድርባይ/ምሓዝ፣ ናይ ልምምድ መስተጋብርን ምዝንጋዕን ምዕባይ።

ምትእስሳር ሓይልን ብቕዓትን፤ኣብ መንጎ ባህላዊ ሚዛናዊ መሳርሕታትን ቀለልቲ መሳርሕታትን ዘሎ ክፍተት ብምምላእ፡ ክልቲኡ ናይ ሚዛን ልምምድ ናይ ሓይሊ-ህንጸት ባህርያትን ናይ ዳይናሚክ ልምምድ ብቕዓት ምዕባይ ዋጋን ይውንን።

ዘይምትካእ፤እቲ ፍሉይ ናይ ልምምድ ኣገባብ ምምላስ መንደቕ ኣብ ጭቡጥ ስፖርት ንዝፍጠሩ ናይ ሓይሊ ኣተገባብራ ስናርዮታት ክመስል ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ጽኑዕ መሳርሒታት ክደግሞ ዘይክእል ቀንዲ ብልጫ እዩ፣ እዚ ድማ ንፕሮፌሽናል ተግባራዊ ስልጠና "ምልክት መሳርሒ" ይገብሮ።

ኣልትራ-ትሑት ደረት:ሰፊሕ ናይ ክብደት ምርጫ ደረጃን ልስሉስ ንብረትን ንሓደጋ ስፖርታዊ መጉዳእቲ ይንክዮ፤ ጀመርቲ ብትሑት ክብደት ክጅምሩ ይኽእሉ፣ ፕሮፌሽናል ኣሰልጠንቲ ድማ ብዝለዓለ ክብደት + ልዑል ፍሪኩዌንሲ ኣቢሎም ጽዓት ክውስኹ ይኽእሉ።

ተዓጻጻፊ ስናርዮታት፤ኣብ ቀዋሚ ቦታታት ምጽጋዕ ዘይምህላው፣ ንልምምድ መንደቕ ጥራይ ዝሓትት፤ ምስ ጂምናዝየም፡ ገዛውቲ፡ ኣብ ደገን ካልእን ዝሰማማዕ ኮይኑ፡ ልሙድ ወኪል ናይቲ "ምቹእ ብቕዓት" ዝብል ኣንፈት እዩ።